Меню
Восстанавливающие массажные техники
Массаж — это привычная и понятная процедура, к которой часто обращаются в случае болевых ощущений в спине, шее и при других неприятных симптомах. Курс массажа может снять боль, нормализовать процессы в организме и помочь улучшить самочувствие человека.
Но в чем недостатки метода? Давайте разберемся вместе.
Я изучаю массажные техники и иногда применяю их на практике, в сочетании с другими методами. Эти знания необходимы для процесса оздоровления, однако в приоритете на сеансах совсем не массаж.
Почему?
Дело в том, что этот способ воздействия на организм исключает холистический подход. То есть он не воспринимает тело как единую систему, а воздействует отдельно на связки и мышцы, усиливает локальный кровоток и лимфоток. А это значит, что изменения происходят за счет местной реакции в локальной зоне организма, без учета единства систем-органов, повреждения биомеханических связей, возможностей для восстановления. Это дает временный эффект, который закончится достаточно быстро.
Ещё один недостаток массажа — большой список противопоказаний.
Специалист воздействует на определенную зону тела, не учитывает холизм (единство организма). Это может принести существенный вред организму. Поэтому, например, курс массажа может привести к усилению воспаления или травмы. С массажем необходимо быть очень аккуратным.
Но это не значит, что в массаже есть только недостатки и этот метод не стоит применять. В некоторых случаях он незаменим. Грамотное применение массажа помогает устранить некоторые изменения в тканях: склерозирование, фиброзные изменения, спаечные процессы. За счет своего интенсивного воздействия на кожу массаж очищает ее от ороговевших частичек, активизирует лимфоток и кровоток в конкретных областях, поэтому кожа становится более гладкой, бархатистой, с ровным тоном. Косвенно массаж влияет и на обмен веществ. Если применять его в комплексе методов, можно скорректировать фигуру, сделав ее более подтянутой и гармоничной.
Массаж необходим и для спортсменов: он помогает восстановить работоспособность мышц после значительных физических нагрузок. Метод влияет и на общий тонус организма, так как человек зачастую чувствует себя после хорошего массажа более бодрым и отдохнувшим.
Итак, у массажа есть свои плюсы и минусы. Но важно понимать, что ни один метод не может быть универсальным. Когда мы ремонтируем дом, то задействуем очень много инструментов: для починки фундамента, для укрепления стен, крыши, для внутренней отделки. Чтобы отремонтировать организм также необходимо применить несколько эффективных инструментов. В строительстве мы не решаем все проблемы, например, только с помощью молотка. Поэтому я изучаю самые различные техники, применяя их в тех случаях, когда они действительно необходимы. Я слушаю ваш организм, чтобы понять, какой метод ему поможет, какой инструмент исправит ситуацию и поможет настроить гармоничную работу всех систем. Что подойдет именно вам? Об этом можно говорить только на первом сеансе при личной встрече.
