Меню
Психосоматика
Эмоции влияют на наше здоровье. Человек — это целостная структура, где всё взаимосвязано: физическое влияет на психологическое и наоборот.
Болезни, которые появились из-за эмоций, называются психосоматическими.
Болезни, которые появились из-за эмоций, называются психосоматическими.
Откуда они берутся?
Каждый день мы испытываем большой спектр чувств, и не все из них положительные. Плюс за нами постоянно следуют эмоции из прошлого, которые мы не отпустили. Даже если думаем, что всё прошло. Но всегда есть ситуации, при воспоминании о которых вас до сих пор трясет: появляется злость, обида, разочарование, тоска. Как будто всё снова вернулось. Может быть, вы пережили их давно. А может быть, только что. Но и в том, и в другом случае будет заметно их влияние на ваш организм.
Отпускать эмоции и обиды — сложно. Как нашему мозгу, так и нашему телу. Но это новый шаг к пониманию себя, осознанности. этот путь ведет к целостности и здоровью.
Конечно, болезнь проявится не сразу: эмоция будет давить на тело, держать его в напряжении, ухудшать кровоток, мешать нормальному процессу обмена. Это постепенно приведет к развитию заболевания, которое на начальной стадии может проявляться как:
- апатия;
- набор веса или резкое похудение;
- потеря аппетита;
- бессонница;
- давление, головная боль;
- плохое самочувствие, усталость;
- внезапное обострение хронического заболевания.
Это первые признаки того, что с организмом что-то не в порядке, и необходимо принять меры.
Также к психосоматической коррекции рекомендуется обращаться в следующих случаях:
1
Фобии и ПА
При фобиях, панических атаках, внезапных параноидальных состояниях;
2
Эмоции
Если у вас есть осознанные деструктивные эмоции: обида, злость, недовольство собой, внешностью, вина, страх.
3
Нервный срыв
После нервного срыва и длительного стресса, которые привели к ухудшению здоровья через полгода-год.
4
Стресс
После сильно травмирующих событий: суд, развод, смерть близкого человека;
5
Важное событие
Когда предстоит важное мероприятие: экзамены, соревнование, вложение финансов, заключение сделки.
Однако, психосоматическая коррекция — это не сеанс у психолога. Если вы хотите найти ответы на какие-то свои внутренние вопросы, покопаться в себе, то лучше всего обратиться к соответствующему специалисту.
Как работает психосоматическая коррекция?
Осознание того, что причиной болезни стали какие-либо эмоции, — это важный шаг на пути к оздоровлению.
На сеансе я нахожу и устраняю функциональные сбои в организме, которые появились из-за давления чувств. Нормализую кровоток, убираю напряжение в теле. Кстати, в этих случаях вы можете плюсом обратиться к психологу. Двойная работа: на уровне тела и на уровне мозга, поможет быстрее прийти к лучшему себе.
На сеансе я нахожу и устраняю функциональные сбои в организме, которые появились из-за давления чувств. Нормализую кровоток, убираю напряжение в теле. Кстати, в этих случаях вы можете плюсом обратиться к психологу. Двойная работа: на уровне тела и на уровне мозга, поможет быстрее прийти к лучшему себе.
Какие результаты вы получите:
- внутренний покой;
- устранение болевого синдрома, усталости;
- восстановление работы организма;
- повышение работоспособности: улучшается настроение, появляется энергия, прилив сил;
Также техника поможет стать более стрессоустойчивым, способным спокойнее реагировать на какие-либо события в жизни, чтобы они не так отражались на вашем здоровье. Эмоциональная стабильность и внутренняя гармония — это путь к счастливому и здоровому человеку.
